01
Wat is een opstelling?
Een opstelling is een vorm van systemisch werk. Met representanten, objecten of vloerankers geven we onderdelen van een systeem een plek in de ruimte. Dat kan je gezin van herkomst zijn, je huidige familie, je werk, een vriendschap of een innerlijk conflict. Zo worden onderlinge verhoudingen en verborgen dynamieken zichtbaar.
Je hoeft niet alles vooraf te kunnen uitleggen. De ervaring zelf kan inzicht geven in je eigen plek en in wat beweging nodig heeft.
Een opstelling raakt vaak niet alleen het denken, maar ook het gevoel en het lichaam. Wat zichtbaar wordt kan na de sessie nog verder bezinken en later opnieuw betekenis krijgen.


