Ben je moe of opgebrand, lig je wakker van het piekeren of vind je het moeilijk om grenzen te stellen? Als je het gevoel hebt dat je jezelf bent kwijtgeraakt, werken we in acht persoonlijke sessies aan zelfliefde, innerlijke rust en een stevigere basis in jezelf.
Je hoeft jezelf niet in ieder punt te herkennen. Eén zin die binnenkomt, kan genoeg zijn om verder te kijken.
Je functioneert, maar voelt dat je vooral aan het overleven bent
Nee zeggen voelt moeilijk of schuldig
Je bent het contact met jezelf kwijt
Je verlangt naar rust en vertrouwen
01
Wat is ‘Investeer in jezelf’?
In de praktijk in Balkbrug begeleidt Cornelie je in acht sessies. Samen onderzoeken we oude pijn, belemmerende overtuigingen en de manier waarop je jezelf misschien al lange tijd voorbijloopt. We bouwen aan meer zelfliefde, balans en innerlijke rust.
Het tempo blijft van jou. Persoonlijke groei begint bij vertrouwen en bij ruimte om eerlijk te voelen wat er is.
02
Werkwijze en thema’s
De begeleiding combineert gesprek, Reiki waar dat passend voelt, meditaties, praktische oefeningen en een verdiepende familieopstelling. Daarbij is aandacht voor zowel je emotionele beleving als de signalen van je lichaam.
Patronen en overtuigingen herkennen en doorbreken
Aandacht voor het innerlijk kind
Werken aan fysieke én emotionele balans
Van hoofd naar hart: voelen en vertrouwen
Ontdekken wat jij werkelijk wilt
Omgaan met negatieve gedachten
Jezelf weer op de eerste plaats zetten
03
De verdiepende opstellingendag
Een speciale familieopstellingendag is onderdeel van het traject. Je kunt er niet alleen als vraagsteller, maar ook als representant inzichten opdoen. De ervaring geeft een andere ingang dan praten alleen en helpt om zichtbaar te maken wat in je familiesysteem meespeelt.
Na de opstelling nemen we de tijd om te laten bezinken wat je hebt ervaren en te verbinden wat dit in jouw dagelijks leven kan betekenen.
Mogelijke opbrengst
Geen belofte van een snelle oplossing, wel ruimte voor echte beweging.
Wat een sessie of traject brengt, verschilt per persoon en situatie.
1
Steviger in je schoenen staan
2
Meer vertrouwen in jezelf
3
Beter omgaan met tegenslagen
4
Je balans bewaken en je weer meer jezelf voelen
Praktische informatie
Helder voordat je begint.
Duur
8 sessies van 1 tot 1,5 uur
Investering
€ 550 incl. opstellingendag
Tijdsbestek
Binnen maximaal 5 maanden
Betaling
Termijnbetaling is mogelijk
Veelgestelde vragen
Goed om vooraf te weten.
Je mag iedere andere vraag meenemen in de gratis kennismaking.
Ja. Volgens het bestaande aanbod is een speciale opstellingendag inbegrepen in de investering van € 550.
De acht sessies worden binnen een periode van maximaal vijf maanden gepland.
Nee. Tijdens de vrijblijvende kennismaking brengen jullie samen in kaart wat er speelt en waar je naar verlangt.